自分の間隔ですが、週1回の練習だと、前回やっていたこと、つかんだ感覚を忘れてしまっていて、同じことの繰り返しになって、上手くならない気がしています。
せめて週2回は練習したいところ。
あと、客観的に問題点や課題を指摘してくれるコーチがいるほうが良いですね。
自分はスクール行ったことが無く、何が正解なのかわからずに時間がかかった記憶があります。
最初の内はスクール行った方が良んでしょうね。
よく一緒に練習する人に、週どれくらいやっているのか聞いてみると、やっぱり2回以上の人がほとんどです。
多い人は週5回。いつやってますの？
というか、いつ仕事しているんでしょうかｗ
斯く言う私も、基本週3ですが、ハイシーズンになると週4です。
NGO団体の大人テニス教室が1週間に1回。
自分と奥様とお仲間での土日どちらかの2時間テニスが1回。
所属団体？の土曜日5時間テニスが1回（月に3回）
寒くない時期に、有志の方と平日の夜2時間テニスが1回
祝日や振り替えが有ったりすると、連続10日なんてこともあります。
ほぼ、部活か？
練習してる割に上手くなってない気がします！
結論、３５時間/月！
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