膝

完治はしていませんが、１日暴れても足が使えるようになりました。 右足が使えないと、フォアハンドは大地から力をもらえないし、バックハンドは踏ん張れないので体が泳ぐし、動き自身スタートがおそいし、踏んだり蹴ったりでした。 いまはなんとか、ダッシ...

右足の半月板損傷してから半年がすぎました。 なかなかどうして、思うように右足が使えません。 半月板損傷は治ったようですが、右足をかばって動いたせいで、筋力が落ちたようです。 そのせいで、膝に負担がかかって、別のところが痛み出しています。 い...

11/19の土曜日に普通にテニスをしていて、普通に右足に体重を乗せて、半月板損傷となりました。 いつもの整形外科に行けたのは11/22の火曜日。 診断としては、痛みが取れるまで1週間。トータル3週間すれば、テニスができるようになるはず。だめ...

先週の土曜日に午前中テニスしたのですが、右ひざをやってしまったようです。 変な体重の乗っかり方をしたのか、ガリッ？グリッ？と痛めました。 半月板損傷か、じん帯損傷か、どれかという自己診断。 日曜日と月曜日に外せないテニスがあるので、そちらは...